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¡Revitaliza tu salud en Aguas Termales!
Esta terapia consiste en sumergir el cuerpo por cortos períodos de tiempo (usualmente de 1 a 10 minutos), en piscinas de agua termal de distintas temperaturas. Perfecta para mejorar la circulación y relajar los músculos del cuerpo, eliminando el estrés. El ciclo inicia con una piscina de 41°C, para continuar con una de 24. Luego se ingresa a la piscina de 47° y finalmente, en la de 31°C. Esta terapia es completamente guiada y se realiza en tres rondas, cada una con tiempos diferentes.
Beneficios:
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Ciclos Termales Recomendados:
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Ciclo Largo: Ingresar a la primera piscina más caliente de 41° durante 10 minutos máximo, luego pasar a la piscina más fría de 24° también durante 10 minutos, continuar a la piscina de 37° por otros 10 minutos y finalizar el ciclo en la piscina de 31° por el mismo tiempo.
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Ciclo Corto | Terapia Directa: Consiste en alternar entre la piscina más caliente de 41° y la más fría de 24°, esperando 5 minutos en cada una para generar choques de temperatura que alivian dolores, estimulan la circulación y relajan los músculos.
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Una vez concluido el Circuito, te recomendamos un masaje relajante, pues los músculos del cuerpo estarán más relajados y disfrutarás mejor el proceso de relajación. El Circuito dura alrededor de 60 minutos, pero puedes permanecer en las instalaciones el tiempo que desees.
Todos los Circuitos Termales incluyen un Smoothie de frutas, para que puedas hidratarte en el proceso. |
Disfruta
Todos los días |
"El circuito termal de Santa Teresita eliminó mi dolor en el nervio ciático. Voy todos los meses porque además de relajarme me hace sentir mejor y me ayuda a mantener una piel más saludable"
-Karla Pérez |