¡Revitaliza tu salud en Aguas Termales!

Esta terapia consiste en sumergir el cuerpo por cortos períodos de tiempo (usualmente de 1 a 10 minutos), en piscinas de agua termal de distintas temperaturas. Perfecta para mejorar la circulación y relajar los músculos del cuerpo, eliminando el estrés. El ciclo inicia con una piscina de 41°C, para continuar con una de 24. Luego se ingresa a la piscina de 47° y finalmente, en la de 31°C. Esta terapia es completamente guiada y se realiza en tres rondas, cada una con tiempos diferentes.

Beneficios:

• Los cambios de temperatura ayudan a mejorar la circulación, ya que el cuerpo hace lo que se conoce como gimnasia vascular: el calor dilata los vasos sanguíneos y el frío los contrae.
• Relaja todos los músculos del cuerpo, eliminando el estrés.
• Es ideal para personas que padecen de dolores en el nervio ciático, dolores musculares, tendonitis, artritis, problemas de insomnio y estados de recuperación después de un accidente u operación.

Ciclos Termales Recomendados:

Ciclo Largo: Ingresar a la primera piscina más caliente de 41° durante 10 minutos máximo, luego pasar a la piscina más fría de 24° también durante 10 minutos, continuar a la piscina de 37° por otros 10 minutos y finalizar el ciclo en la piscina de 31° por el mismo tiempo.

Ciclo Corto | Terapia Directa: Consiste en alternar entre la piscina más caliente de 41° y la más fría de 24°, esperando 5 minutos en cada una para generar choques de temperatura que alivian dolores, estimulan la circulación y relajan los músculos.

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Una vez concluido el Circuito, te recomendamos un masaje relajante, pues los músculos del cuerpo estarán más relajados y disfrutarás mejor el proceso de relajación. El Circuito dura alrededor de 60 minutos, pero puedes permanecer en las instalaciones el tiempo que desees.
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Todos los Circuitos Termales incluyen un Smoothie de frutas, para que puedas hidratarte en el proceso.

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Todos los días  Q175

"El circuito termal de Santa Teresita eliminó mi dolor en el nervio ciático. Voy todos los meses porque además de relajarme me hace sentir mejor y me ayuda a mantener una piel más saludable"
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-Karla Pérez

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